Janeiro Dourado
A ansiedade pode ser uma inimiga da saúde do coração. Ela está conectada ao estresse, que é um dos fatores de risco para as doenças do coração. As doenças cardíacas são as principais causas de mortalidade no mundo.
A atividade física é algo benéfico que vai contribuir para a redução da ansiedade, além controlar o peso e a pressão arterial.
Isso tem um impacto positivo na resolução e prevenção desses problemas.
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